
Одним із найпоширеніших захворювань, з яким стикаються люди у старшому віці, є помутніння кришталика. Оскільки дієвих консервативних методів лікування ще не винайшли, найкраще рішення — операція катаракти у Львові, яка передбачає заміну натурального кришталика на штучний (інтраокулярну лінзу). Який вид ІОЛ ставити, лікар вирішує, враховуючи вік пацієнта, його супутні захворювання (глаукома, короткозорість тощо) та спосіб життя.
Які фактори впливають на здоров’я очей у дорослих та дітей
Серед них варто назвати такі:
- генетична схильність до певних захворювань — наприклад, до короткозорості чи далекозорості;
- вікові зміни в організмі — що старша людина, то менш еластичним стає кришталик ока і більше змін відбувається у сітківці;
- якість харчування — воно має бути збалансованим і містити необхідну кількість вітамінів, потрібних для підтримання гостроти зору;
- ультрафіолетове випромінювання — від нього потрібно захищатися, щоб не підвищувати ризик розвитку катаракти;
- кількість сну — якщо його недостатньо, очі не встигають відпочити.
Необхідно враховувати вплив певних хвороб, наприклад таких як діабет чи гіпертонія, а також зовнішніх чинників — травм, ударів, потрапляння в очі сторонніх предметів та іншого.
Рекомендації для збереження здоров’я очей у будь-якому віці
Як дітям, так і дорослим людям варто піклуватися про свій зір і дотримуватися декількох правил, таких як:
- регулярно відвідувати офтальмолога — профілактичні огляди допомагають вчасно виявити захворювання;
- обмежувати кількість екранного часу — що його менше, то краще для зору;
- повноцінно харчуватися — у раціоні мають бути продукти, які містять вітаміни груп A, C, E, цинк та жирні кислоти;
- правильно організувати робоче місце та якісне освітлення — для дитини меблі мають відповідати зросту, а лампа — розташовуватися відповідно до руки, якою вона пише.
У сонячну погоду варто носити окуляри із захистом від УФ-променів, а якщо доводиться проводити багато часу за читанням чи роботою перед монітором, потрібно частіше робити перерви, щоб ваші очі встигали відпочити від навантаження.