Після літніх радощів, відпустки, відпочинку та нових знайомств, людина емоційно виснажується, і як результат - отримує - осінню депресію. Сірі будні та дощові вечори - часто псують настрій рівнян. Вважається, що основна причина сезонної меланхолії– зниження кількості сонячного світла і зменшення світлового дня.

Головні ознаки у людей при цьому - погіршенням загального самопочуття, постійна сонливість та виникненням апатії. Відразу виникає питання: якщо настала осіння депресія, що робити, та чи потрібно боротися з нею. Відтак ми вирішили запитати про це в психолога.

ПІДПИСУЙТЕСЯ НА НАШІ НОВИНИ У Telegram: Rivne1.tv