Найчастіше піст сприймається як тимчасове утримання від скоромної їжі, спиртних напоїв, гучних святкувань та забав.
- Та не менш важливо у ці дні отримувати натхнення для творення добра, очищення душі від гріхів та присвячення більшого часу служінню Богу, — навчають священики у проповідях. — Ісус Христос, живучи на землі, подав нам приклад посту і молитви. За цим прикладом у Церкві Христовій встановлені пости напередодні великих свят: Різдва, Великодня, Успіння Пресвятої Богородиці та дня святих апостолів Петра і Павла.
Різдвяний піст вважають менш суворим, у порівнянні з Великим передвеликоднім, адже християни готуватимуться не до розп’яття Ісуса Христа, а до його приходу в світ. Крім того на період Різдвяного посту припадає чимало свят, які в Україні традиційно відзначають веселими забавами: Катерини, Андрія, Миколая… Як у такому різноманітті витримати піст, та яким має бути цей християнський подвиг.
— Протягом посту християни не вживають у їжу продукти тваринного походження: м’ясо, молоко, яйця та вироби, що їх містять. Різдвяний піст відноситься до несуворих постів, а тому за церковним Уставом під час нього може вживатися риба та олія. На час посту ті, хто перебувають у шлюбі, повинні утриматися від статевих стосунків.
Що дозволяє людині послаблювати свій піст Існує ряд обставин, які дозволяють людині послаблювати свій піст — хвороба, важка фізична праця, похилий вік, перебування в дорозі. У таких випадках суворість посту може бути послаблена. Наприклад, може вживатися молоко, але для цього необхідно звернутися за благословенням до священика, разом з яким визначити міру послаблення посту. Також від посту звільняються вагітні жінки, малі діти та ті, хто з вагомих причин не має можливості сам обирати, чим йому харчуватися, приміром, особи, які перебувають у відрядженні.
Запросили на день народження — як бути?
Якщо вас протягом посту запросили на відзначення дня народження або інше святкування, пов’язане зі святковим столом, і ви не можете відмовитися — по можливості попередьте господарів про те, що ви дотримуєтеся посту. Якщо цього не можна зробити — намагайтеся їсти тільки ті страви, які дозволені в піст, а якщо таких немає — то зовсім небагато тих, які стоять поруч з вами. Під час святкової трапези не потрібно без прохання інших самим розповідати про те, що ви постите, привертати увагу до цього, або дорікати іншим за недотримання церковних уставів. У піст також не потрібно вживати алкогольні напої, особливо міцні: горілку, коньяк тощо. Лише у суботу та неділю, а також на свята дозволяється випити трохи вина.
Гнів та гординя роблять подвиг посту марним Дотримуючись посту, потрібно пам’ятати, що він відрізняється від звичайного голодування своєю духовною складовою. А тому той, хто постить, повинен більше уваги приділяти своєму духовному життю: молитися в храмі і вдома, читати Святе Письмо та християнську релігійну літературу, обмежити все те, що відволікає від спілкування з Богом: перегляд телепрограм, слухання радіо, відвідування розважальних заходів. Якщо хтось перебуває у сварці чи тримає на когось гнів — необхідно примиритися з цією особою, бо гріхи гордості, гніву, осуду, ненависті, злоби позбавляють того, хто постить, всіх плодів його праці.
У храмі просять допомоги у постуванні Якщо є можливість, то протягом посту бажано було б бувати у храмі, хоча б на короткий час щодня для того, щоб помолитися і попросити у Бога допомоги у проходженні цього духовного і тілесного подвигу. Необхідно також щонеділі бути зранку на Божественній літургії, а по можливості відвідувати й інші богослужіння, розклад яких ви можете довідатися в самому храмі. Православному християнину протягом посту також обов’язково потрібно прийняти Таїнства Сповіді і Причастя. Бажаю всім допомоги Божої у постуванні!
