Пані Лілія купує на ринку сухофрукти та горіхи. Рівнянка розповідає кожного дня старається з'їдати такі корисні для організму продукти. Надає перевагу мегдалю.
Він дуже корисний. Чотири штучки в день не більше. Для здоров'я та імунітету. Такі перекуси.
Горіхів як і сухофруктів на ринку на будь-який смак та гаманець. Продавці радять мигдаль, а вартує він 350 гривень за 1 кілограм.
Самий кращий орєх мігдаль.Полєзний орєх, - каже Кадір.
Курага, родзинки та фініки - теж є фаворитами у рівнян. Більш бюджетна панацея це журавлина, малина та барбарис.
На полі. Корисний для кишечника.
І як же взимку без справжньої вітамінної бомби - меду.
Читайте також: літак з Уханю приземлиться в рівненському аеропорті?